Earthing: i benefici scientifici del camminare a piedi nudi
Camminare a piedi nudi, una pratica semplice ma sorprendente, offre numerosi benefici scientifici. Connettendoci direttamente con la terra, possiamo ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e favorire una migliore circolazione. Scopriamo insieme il potere dell’earthing!