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Leptina e Grelina: gli ormoni segreti che controllano la tua fame

Leptina e Grelina: gli ormoni segreti che controllano la tua fame

2 Aprile 2026 Redazione Diarrea 0

La leptina e la grelina: due ormoni che, come invisibili burattinai, regolano la nostra fame. La leptina, prodotta dalle cellule adipose, segnala sazietà, mentre la grelina, secreta dallo stomaco, stimola il desiderio di cibo. Una danza delicata tra fame e sazietà.

Fitoestrogeni in menopausa: l’alternativa naturale e sicura

Fitoestrogeni in menopausa: l’alternativa naturale e sicura

17 Dicembre 2025 Redazione Diarrea 0

I fitoestrogeni rappresentano un’alternativa naturale e sicura per le donne in menopausa. Queste sostanze, presenti in alimenti come soia e legumi, possono alleviare i sintomi associati a questa fase della vita, offrendo un supporto equilibrato e gentile all’organismo.

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