Silvoterapia: la scienza dietro l’abbraccio degli alberi (Forest Bathing)
La silvoterapia, o “forest bathing”, è un’esperienza immersiva nella natura che promuove il benessere psicofisico. Abbracciare gli alberi non è solo un gesto simbolico, ma un vero e proprio toccasana: l’aria pura e i suoni della foresta rinvigorano corpo e mente.