Fare un bel bagno può essere non solo rilassante e appagante, ma benefico per la salute ed il corpo ed in grado di contrastare stati d’ansia, mal di testa, problemi muscolari e alterazioni dell’apparato cardio-circolatorio. Basta utilizzare i sali da bagno giusti. Continua a leggere l’articolo per saperne di più in merito!
Medici e ricercatori sono d’accordo sull’attribuire al solfato di magnesio (conosciuto come sale inglese, solitamente il più utilizzato allo scopo di rilassamento e cura) numerose proprietà curative e benefiche per l’organismo. Un bel bagno a base di sale inglese, infatti, sembra donare numerosi benefici, di seguito riportati.
Innanzitutto, regolarizza il battito cardiaco, abbassando la pressione e riducendo il rischio di formazione di coaguli. Favorisce l’assorbimento dell’insulina, migliorando la salute dei diabetici. Depura l’organismo, eliminando tossine e sostanze dannose accumulate spesso in seguito ad una dieta scorretta accompagnata dall’assenza di attività fisica.
Contribuisce al mantenimento dei corretti livelli di calcio nel sangue, allevia gli stati di stress favorendo la produzione di serotonina, il celebre ”ormone del buonumore”, e il rilassamento del corpo, aiutandolo a riposare meglio e ricaricarsi al massimo. Lenisce infiammazioni e crampi muscolari, alleviando il dolore; contribuisce a migliorare l’ossigenazione dell’organismo e l’assorbimento delle sostanze nutritive da parte di esso.
Favorisce la produzione di tessuto cerebrale e di svariate tipologie di proteine e contribuisce a prevenire e curare cefalee ed emicranie. Grazie a tutte queste molteplici proprietà, fare con costanza un bel bagno a base di solfato di magnesio può migliorare la qualità della vita per chiunque.
Chiaramente si consiglia di non esagerare (non è necessario fare, ad esempio, 5 bagni a settimana) anche per quanto riguarda le norme sul risparmio idrico: l’acqua, infatti, oltre ad essere un ottimo alleato per mantenersi in forma e idratati, è un bene prezioso per l’umanità in generale.
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